Reiki - nazwa pewnie wielu osobom przynajmniej obiła się o uszy i podstawy znacie, ale postanowiłam ten temat trochę rozwinąć. Do rzeczy:

Samo słowo (jap. 臼井靈氣療法 usui reiki ryōhō) oznacza uzdrawianie za pomocą energii, która drzemie w każdym z nas - energii życiowej. Symbolem jest znak kanji, obecnie znany w różnych wersjach – uproszczonej japońskiej i starochińskiej.

nowa wersja symbolu

W obu jest zbudowany z dwóch podstawowych części. Rei oznacza kosmos, a także duchową, ukrytą moc drzemiącą w każdej żywej istocie. Ki - to odpowiednik chińskiego qi, hinduskiej prany, i innych - czyli dotychczas słabo poznanej energii, która sprawia, że żyjemy. Śmierć organizmu następuje, gdy jej zapas zostanie wyczerpany. Całość jest więc rodzajem życiodajnej energii kosmicznej. Otacza i przenika wszystko dookoła, chociaż zazwyczaj w ogóle jej nie zauważamy, a jeszcze mniej osób umie się nią posługiwać. Część osób uważa, że można ją poczuć tylko dzięki inicjacji przez mistrza reiki, który przekazuje swoim uczniom techniki uzdrawiania. Jednak pojęcie „zdrowia” jest tutaj rozwinięte także na ducha – aby człowiek był zdrowy musi być harmonia w ciele fizycznym, duchowym, a także w otoczeniu (w nim jest też energia, która nas przenika) „Choroba” powstaje, gdy ta harmonia jest zaburzona, czyli zakłócony jest przepływ energii życiowej przez specjalne kanały zwane meridianami. Reiki usuwa te zaburzenia – czyli doprowadza do ponownej harmonii. Sposoby są dwa. Pierwszy usuwa blokady energetyczne, jakie chory ma w czakrach i meridianach.
Czasem twierdzi się również, iż reiki posiada własną inteligencję, która działa w imieniu „Najwyższego Dobra”. Ma ona opiekować się wszystkimi początkującymi, a jednocześnie pilnować, żeby energia została wykorzystana zgodnie z jej przeznaczeniem. Jednocześnie nie zapomina ona o wolnej woli – uzdrawia tylko osoby, które tego chcą.
Reiki nie jest filozofią, ani religią. Może być praktykowana niezależnie (choć np. chrześcijaństwo nie zajmuje jednoznacznego stanowiska – JPII zezwalał na takie praktyki, natomiast wielu księży jest przeciwnych). Ma pięć fundamentalnych zasad opisanych przez dr Usui (choć on sam wolał traktować je jako idee). Odnoszą się one do teraźniejszości – według nich należy żyć chwilą obecną, nie przeszłością czy przyszłością. Oto one:

1. Właśnie dzisiaj bądź wdzięczny za to, co masz.

Czy zastanawialiście się czasem, jak rzadko ludzie mówią „dziękuję”? zazwyczaj podchodzą do życia z myślą, że to, co otrzymują należy im się z góry, jest im w jakiś sposób przypisane. Biorą udział w wyścigu szczurów, koncentrując się na sferze materialnej, zapominając o duchowości. Ciągle chcą więcej, a nie doceniają tego, co już mają. Nie zwracają na małe, codzienne przyjemności. A czy to takie trudne cieszyć się każdym kolejnym dniem? Podziękować jak ktoś zrobi dla nas coś miłego? Uśmiechnąć się do świata? Czasem jeden uśmiech może tak wiele… Zdarza się, że kilka cieplnych słów wprawia kogoś w dobry nastrój. To nic nas nie kosztuje.

2. Właśnie dzisiaj nie martw się.

W tym miejscu pozwolę sobie zacytować (dość swobodnie)słowa Dalajlamy, którymi kieruję się już od dawna (i to działa ): „Jeśli coś się stało, ale możesz coś z tym zrobić – nie martw się, skoro da się to naprawić. Jeśli spotkała Cię krzywda i nic nie zmienisz – po co się martwić, skoro i tak nic nie poradzisz?” Jak widać – zamartwianie się nie ma sensu. Wyciągamy kolejne wnioski i idziemy dalej. Gdy powracamy, rozpamiętujemy – tylko stoimy w miejscu. Pamiętajmy także o pozytywnym myśleniu – nasz umysł ma siłę sprawczą – jeśli myślimy „będzie dobrze” – tak będzie. Wiem, że to nie jest łatwe… ale szukajmy pozytywnych stron w każdej sytuacji. Dzięki takiej „zabawie” można często zapomnieć o problemie. Powróćmy do realizowania celów i marzeń.

3. Właśnie dziś przestań się złościć.

Oj, to jedna z trudniejszych zasad… przynajmniej dla mnie czasem nieszczęścia się nazbierają i ławo wtedy zostać wyprowadzonym z równowagi, zwłaszcza, gdy przez dłuższy czas tłumimy emocje i tych negatywnych jest za dużo – ale można i na to znaleźć sposób. Jakiś sport (endorfiny sprawią, że zapomnimy o złym nastroju) czy techniki relaksacyjne, medytacja – mamy tu szeroki wachlarz możliwości. Nie czujmy się też zaraz przesadnie winni – wszak wszystkie uczucia są rzeczą ludzką. Po prostu nie nośmy urazy w sercu. Ćwiczmy trudną sztukę wybaczania. Starajmy się zrozumieć przyczynę gniewu – czy jest on współmierny, do krzywdy nam wyrządzonej? Reiki pomaga pracować z emocjami, uzdrowić je.

4. Właśnie dziś pracuj uczciwie.

Hmm… tyle pokus łatwego zarobienia pieniędzy, wykorzystania czyjejś naiwności… Mówi się, że „nie opłaca się być uczciwym”. Możliwe, ale czy tak nie jest prościej? A dzięki pracy - doskonalimy się, uczymy nowych rzeczy. Robimy coś nie tylko dla siebie – także dla innych. Gorzej jak zaczynamy innym zazdrościć zarobków – czy naprawdę jest czego zazdrościć? „ Żyje się za pieniądze, ale nie należy żyć dla pieniędzy...” bo wtedy nas zniewalają. Poza tym, czy nie jest tak, ze każdy chce więcej niż ma, chociaż nie zawsze realnie na to zasługuje? Czy zawsze pracujemy tak ciężko, że powinniśmy otrzymywać więcej? Jeśli praca nas nie satysfakcjonuje i staje się przyczyną problemów – nie bójmy się jej zmienić. Pokażmy, na co nas stać, nie marnujmy swoich talentów. Nawet jeśli nie osiągniemy wielkiego sukcesu – nie będziemy żałować, że nie próbowaliśmy.
Inne interpretacje rozszerzają pojęcie pracy także na rozwój duchowy, pracę nad sobą i swoim postępowaniem.

5. Właśnie dzisiaj kochaj i szanuj wszystkie stworzenia.

Trzeba zacząć od pokochania siebie… Nie jest to łatwe, każdy czasem czuł się gorszy od innych. Ale bądźmy dla siebie wyrozumiali – ideałów nie ma. Chociaż nie oznacza to wcale, iż mamy akceptować nasze wady. Trzeba z nimi walczyć i powoli dążyć do doskonałości, cały czas rozwijać się. Nie przejmować się drobnymi niepowodzeniami. Po takim „przygotowaniu” jesteśmy gotowi do pokochania świata i wszelkich istot żywych.
W odkrywaniu tej miłości pomaga Reiki. Nakładając ręce na swoje ciało przekazujesz mu uniwersalną energię, dzięki której wzmacniasz organizm, pozbywasz się blokad, chorób. To samo możesz dać bliźniemu, jako wyraz miłości do niego.

Różnice w brzmieniu powyższych zasad przekazywanych przez kolejnych mistrzów są najczęściej tłumaczone niedokładnością przy tłumaczeniu. Generalnie te zasady nie odbiegają za bardzo od tych, które głosili prorocy wielkich religii.

Skąd wywodzi się tradycja reiki?

Leczenie z wykorzystaniem tej energii zostało spopularyzowane przez Mikao Usui. Niektórzy uważają, że on ją zapoczątkował, inni, co jest bardziej prawdopodobne – że opierał się na wcześniejszych, ale zapomnianych na skutek prześladowań religijnych technikach stosowanych przez lamów tybetańskich i mistrzów buddyjskich. Nie jest sprecyzowane też pochodzenie sensei Mikao Usui. Źródła zgadzają się, że było to w XIX wieku. Nie jest pewne nawet czy był buddystą czy dziekanem szkoły chrześcijańskiej w Kyoto. Miał on jednak natrafić na księgi spisane w starożytnym języku, zawierające wiedzę jednego z uczniów Buddy, dokładne opisy technik leczenia. Na te poszukiwania poświęcił aż 21 lat życia. Moc uzdrawiania osiągnął jednak dopiero po poście i medytacji na górze Kurama. Po 21 dniach spłynął na niego świetlisty promień, energia dotarła do jego „trzeciego oka” – tak przynajmniej według legendy miała wyglądać jego samoinicjacja, po której zaczął uczyć i leczyć żebraków i studentów, a także inicjował 22 uczniów. Faktem jest jednak, że po powrocie spisał swój Gainen:



Wcześniej znane jego kopie pochodzą z fotografii wykonanej przez dr Hayashi. Były one czarno-białe, dlatego nie było na nich widać czerwonego podpisu i 3 pieczęci.
Oto treść oryginalnego Gainen w transliteracji łacińskiej wraz z tłumaczeniem (zgodnie z liniami):

Shou fuku no hiihou
Manbyou no Rei yaku
Kyo dake wa Ikaruna
Shinpai suna Kansha shite
Go o hageme Hito ni shinsetsu ni
Chou seki gassho shite kokoro ni nenji
Kuchi ni tonaeyo
Shin shin kaizen, Usui Reiki Ryoho
Chosso
Usui Mikao

Oto sekretna metoda przywoływania błogosławieństw
Oto Duchowe lekarstwo na wiele chorób
Właśnie dziś, Nie gniewaj się
Nie martw się, Bądź wdzięczny
Pracuj, Bądź życzliwy dla ludzi
Rano i w nocy złóż ręce do modlitwy (gassho), Powtarzając w myśli
Intonuj ustami.
Usui Reiki jest Lekarstwem na przemiane twojego umysłu i ciała na lepsze
Założyciel
Mikao Usui